香哈网>菜谱大全>咸蛋黄虾仁豆腐煲
咸蛋黄虾仁豆腐煲
健康功效
豆腐:益气、润燥
蘑菇:补血、低蛋白质
虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
咸蛋黄虾仁豆腐煲的做法
![咸蛋黄虾仁豆腐煲的做法图解1]()
1.锅里热油放入虾头炒出虾油
![咸蛋黄虾仁豆腐煲的做法图解2]()
2.加入开水煮开
![咸蛋黄虾仁豆腐煲的做法图解3]()
3.砂锅热油放了四个咸蛋黄炒出沙
![咸蛋黄虾仁豆腐煲的做法图解4]()
4.加入虾仁翻炒均匀
![咸蛋黄虾仁豆腐煲的做法图解5]()
5.倒入蘑菇翻炒均匀，倒入虾汤，盖上盖子焖煮5分钟
![咸蛋黄虾仁豆腐煲的做法图解6]()
6.开盖加入海盐黑胡椒和9菇鲜调味
![咸蛋黄虾仁豆腐煲的做法图解7]()
7.加入豆腐，淀粉勾芡水，盖盖炖煮五分钟
![咸蛋黄虾仁豆腐煲的做法图解8]()
8.撒上葱花即可
咸蛋黄虾仁豆腐煲的家常做法
（全部）
豆腐:益气、润燥
蘑菇:补血、低蛋白质
虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
1.锅里热油放入虾头炒出虾油
2.加入开水煮开
3.砂锅热油放了四个咸蛋黄炒出沙
4.加入虾仁翻炒均匀
5.倒入蘑菇翻炒均匀，倒入虾汤，盖上盖子焖煮5分钟
6.开盖加入海盐黑胡椒和9菇鲜调味
7.加入豆腐，淀粉勾芡水，盖盖炖煮五分钟
8.撒上葱花即可
