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  • 用料:

  • 茄子  一个
  •  适量
  •  半头
  • 油盐  适量
  • 酱油  适量
  • 白糖  适量

小贴士:

开始翻炒的时候,要不停翻炒,防止糊锅上。
茄子皮含有大量的维生素P,很有营养,所以尽量不要去皮。

做法:

  • 1. 茄子洗净,切小片。
  • 2. 葱蒜切片。
  • 3. 将碗中放入味极鲜酱油、盐、白糖,调成料汁。
  • 4. 锅内多放些油,油热后放入茄子,不断翻炒。
  • 5. 翻炒至茄子熟软,茄子由吸油到出油的状态,盛出。
  • 6. 锅内加少许油,放入葱花翻炒,爆香,放入料汁。
  • 7. 料汁烧开后,放入茄子,翻炒上色均匀。
  • 8. 加入蒜末,炒至蒜香飘出,汤汁基本收干,出锅即可。