韩式辣白菜拌面

功效与作用：

黄瓜:利水、清热、解毒

酱油:升压、补血、护齿

By 朝族媳妇辣白菜

木棉花汤（广东去湿汤）

功效与作用：

薏米:健脾、利湿、除痹

赤小豆:利湿退黄、润肠通便、利湿

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

By 唐宝家的味道

零难度脆底蜂蜜小面包

功效与作用：

牛奶:富含蛋白质

By 罐头视频