宫爆鸡丁

宫爆鸡丁
126391浏览 / 39收藏

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡胸肉 一块
麻辣花生 一袋
朝天椒
生粉
老抽

宫爆鸡丁的做法

  • 宫爆鸡丁的做法图解1

    1.取鸡胸肉一块儿,黄飞红麻辣花生一袋。

  • 宫爆鸡丁的做法图解2

    2.将鸡胸肉平铺在刀板上,用刀背将鸡胸肉拍散。

  • 宫爆鸡丁的做法图解3

    3.切一块备用。

  • 宫爆鸡丁的做法图解4

    4.把鸡胸肉切成小块放在盘子里。

  • 宫爆鸡丁的做法图解5

    5.鸡肉中加入盐、胡椒粉、老抽和生粉水拌匀。

  • 宫爆鸡丁的做法图解6

    6.腌制十五分钟。

  • 宫爆鸡丁的做法图解7

    7.另取一碗,加入盐、胡椒粉、白糖、老抽和料酒调成汁。

  • 宫爆鸡丁的做法图解8

    8.一碗料汁儿备用。

  • 宫爆鸡丁的做法图解9

    9.姜蒜切处、朝天椒切小段、葱切小段备用。

  • 宫爆鸡丁的做法图解10

    10.热锅中放入适量的油,烧热后下花椒粒煸香后滤出。

  • 宫爆鸡丁的做法图解11

    11.下姜蒜片炒香。

  • 宫爆鸡丁的做法图解12

    12.下入鸡丁划散炒至变色。

  • 宫爆鸡丁的做法图解13

    13.下入调好的料汁儿翻炒均匀后。

  • 宫爆鸡丁的做法图解14

    14.再加入麻辣花生。

  • 宫爆鸡丁的做法图解15

    15.加入红椒粒和葱花翻炒均匀即可出锅。

小贴士

鸡肉用刀背拍散后口感更嫩。
花生一定要最后加入以保持它的脆感。
如果口味重,可以在炒制过程中加入豆瓣酱。

本菜谱由雅逸殿下54上传

宫爆鸡丁的家常做法

全部
回到顶部