牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 香菜:富含胡萝卜素 料酒:低蛋白质
1.牛肉切细丝。
2.料酒、酱油、白糖,淀粉调成汁。
3.把秘制料汁拌进牛肉,腌制20分钟。
4.香菜洗净切段。
5.锅里坐油。
6.油热后,将腌制好的牛肉丝入锅爆炒,加入香菜,少量的食盐拌炒,出锅。
1.牛肉丝没化彻底时切丝最上手2.加入淀粉可以使牛肉鲜嫩3.因为已经加了酱油,所以食盐的量要很少4.快炒、大火是关键
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