牛肉:强筋骨 香菜:抗癌防癌
1.牛肉切片
2.倒入一勺蚝油,料酒,淀粉和9菇鲜。
3.喷食用油,腌制十分钟。
4.蒜末,白芝麻,辣椒粉,小米辣,浇热油,搅拌均匀
5.倒入两勺9菇鲜,一勺香醋,一勺糖,搅拌均匀。
6.水开放入牛肉。
7.煮沸1分钟捞出。
8.牛肉放上香菜,淋入料汁,搅拌均匀。
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