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1.选新鲜的土鸡蛋,蛋液更黄更香。打蛋液时加一点盐和几滴清水,炒出来的蛋液会更蓬松嫩滑。2.西红柿一定要选熟透、汁水多的。去皮后切成块,这样炒的时候更容易出沙,汤汁也更浓郁。3.蛋液看到凝固就立刻盛出,这样才能保持鸡蛋的软嫩,避免变老。4.盐要少放,这样能突出西红柿本身的酸甜。