西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋
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健康功效

西红柿:健胃
鸡蛋:护眼明目

西红柿炒鸡蛋的做法

  • 西红柿炒鸡蛋的做法图解1

    1.鸡蛋、西红柿洗干净备用

  • 西红柿炒鸡蛋的做法图解2

    2.西红柿去皮切块备用

  • 西红柿炒鸡蛋的做法图解3

    3.鸡蛋磕在碗里

  • 西红柿炒鸡蛋的做法图解4

    4.加少许盐和几滴清水打散

  • 西红柿炒鸡蛋的做法图解5

    5.锅里倒油,待油温六成热时倒入蛋液,用筷子快速划散,看到凝固就立刻盛出

  • 西红柿炒鸡蛋的做法图解6

    6.用炒鸡蛋的底油,倒入切好的西红柿,加少量盐翻炒

  • 西红柿炒鸡蛋的做法图解7

    7.大火把西红柿炒软出汤汁。

  • 西红柿炒鸡蛋的做法图解8

    8.再把鸡蛋倒回锅里。

  • 西红柿炒鸡蛋的做法图解9

    9.快速翻炒均匀,让每一块鸡蛋都裹满酸甜的汤汁。

  • 西红柿炒鸡蛋的做法图解10

    10.加少量鸡精翻炒出锅装盘。

小贴士

1.选新鲜的土鸡蛋,蛋液更黄更香。打蛋液时加一点盐和几滴清水,炒出来的蛋液会更蓬松嫩滑。
​2.西红柿一定要选熟透、汁水多的。去皮后切成块,这样炒的时候更容易出沙,汤汁也更浓郁。
3.蛋液看到凝固就立刻盛出,这样才能保持鸡蛋的软嫩,避免变老。
4.盐要少放,这样能突出西红柿本身的酸甜。

本菜谱由十月二十二上传

西红柿炒鸡蛋的家常做法

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