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韩式辣鸡爪
健康功效
鸡爪:富含蛋白质、低钙、低钾
番茄酱:低蛋白质
蜂蜜:低蛋白质
韩式辣鸡爪的做法
![韩式辣鸡爪的做法图解1]()
1.鸡爪冷水下锅，葱姜料酒
![韩式辣鸡爪的做法图解2]()
2.煮沸后撇去浮未，捞出沥干水分
![韩式辣鸡爪的做法图解3]()
3.调料汁2勺，老抽半匀，蚝油1勺，番茄酱1匀，蜂蜜1勺，韩式辣酱2勺，半碗水，搅拌均匀
![韩式辣鸡爪的做法图解4]()
4.炒香蒜末，倒入鸡爪，倒入酱汁，适量清水
![韩式辣鸡爪的做法图解5]()
5.盖盖小火煮30分钟
![韩式辣鸡爪的做法图解6]()
6.大火收汁 撒白芝麻
韩式辣鸡爪的家常做法
（全部）
鸡爪:富含蛋白质、低钙、低钾
番茄酱:低蛋白质
蜂蜜:低蛋白质
1.鸡爪冷水下锅，葱姜料酒
2.煮沸后撇去浮未，捞出沥干水分
3.调料汁2勺，老抽半匀，蚝油1勺，番茄酱1匀，蜂蜜1勺，韩式辣酱2勺，半碗水，搅拌均匀
4.炒香蒜末，倒入鸡爪，倒入酱汁，适量清水
5.盖盖小火煮30分钟
6.大火收汁 撒白芝麻
