土豆:低蛋白质 肥牛:强筋骨
1.锅中水开后倒入料酒,放入肥牛,焯水后捞出
2.调个料汁,倒入料酒,蚝油,调味汁,牛肉粉,黑胡椒海盐,老抽和黑松露酱
3.锅中倒油,倒入胡萝卜,洋葱,蒜末炒香
4.倒入蒸好的土豆
5.淋上料汁,倒入清水
6.放入肥牛和米饭
7.盖盖焖几分钟
8.撒上葱花和白芝麻即可
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