菠菜虾仁烤蛋饼的做法

做法：

• 1. 虾仁用盐 黑胡椒腌制10分钟
• 2. 包菜、胡萝卜切丝
• 3. 放人碗中 打两个鸡蛋
• 4. 盐、黑胡椒，1勺黑松露酱，搅拌均匀
• 5. 饼皮铺到6寸模具中
• 6. 放上蔬菜、虾仁、蟹柳，撒一些芝土碎
• 7. 烤箱颈热 190度20分钟，低卡营养又美味