菠萝排骨

菠萝排骨
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健康功效

排骨:保护神经系统
菠萝:低蛋白质

菠萝排骨的做法

  • 菠萝排骨的做法图解1

    1.冷水放入排骨,加入葱姜,料酒。

  • 菠萝排骨的做法图解2

    2.焯水备用。

  • 菠萝排骨的做法图解3

    3.油热放入冰糖炒出糖色。

  • 菠萝排骨的做法图解4

    4.加入排骨翻炒上色。

  • 菠萝排骨的做法图解5

    5.倒入生抽,老抽,蚝油和适量盐。

  • 菠萝排骨的做法图解6

    6.倒入开水,中小火炖煮20分钟。

  • 菠萝排骨的做法图解7

    7.加入菠萝翻炒均匀。

  • 菠萝排骨的做法图解8

    8.大火收汁至浓稠即可。

菠萝排骨的家常做法

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