午餐的菜谱做法大全

油炕馍

用料：馒头、盐、菜籽油、纯净水

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香煎西葫芦南瓜软饼

用料：鸡蛋、南瓜、西葫芦、玉米面、牛奶、盐、黑胡椒粉、泡打粉、黄油

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火腿鸡蛋卷

用料：鸡蛋、火腿、豆瓣酱、葱花、食用油

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土豆泥泡澡熊 玫瑰牛奶浴

用料：土豆、淡奶油、牛奶、白糖、干玫瑰

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夏日虾米凉拌面

用料：面条、虾米、黄瓜、小葱、大蒜、酱油、辣椒面、白醋/陈醋、盐、味精、白糖

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可可旋风蛋糕卷

用料：鸡蛋、低筋面粉、白糖（蛋黄用）、白糖（蛋清用）、植物油、牛奶、可可粉、热水、柠檬汁

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豆角焖面

用料：面条、五花肉、豆角、葱姜蒜

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玉米面馒头

用料：玉米面、高筋面粉/中筋面粉、开水（烫玉米面）、鸡蛋液、盐、玉米油、酵母

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鸡肉爱上蔬食

用料：生菜、玉米粒、胡萝卜、西兰花、黄瓜、小番茄、鸡蛋、沙拉酱

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木瓜红枣养颜粥(经期调理）

用料：木瓜、糯米、红枣

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牛奶米饭煎饼

用料：牛奶、米饭、鸡蛋、玉米淀粉、白糖、植物油

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牛奶软面包

用料：鸡蛋、牛奶、高筋面粉、奶粉、黄油、盐、白砂糖、酵母粉

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鸡蛋卷饼

用料：鸡蛋、面粉、清水、生菜、火腿肠、黄瓜、食用盐、食用油、辣酱

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萝卜瘦肉馅饼

用料：猪前腿肉、白萝卜、面粉、温开水、姜、油、盐、十三香、生抽

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木瓜炖牛奶(月子餐）

用料：牛奶、木瓜

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太阳蛋烤吐司 #夏日清爽轻食菜#

用料：吐司片、鸡蛋、低脂沙拉酱、黑胡椒粉、披萨碎

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非烤箱披萨(不粘锅披萨）

用料：面粉、牛肉、芝士、披萨酱、大辣椒、番茄、洋葱、胡椒粉、盐、酱油、酵母粉

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牛奶炖鱼胶

用料：枸杞、牛奶、红枣、黄花胶

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