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蚝油鱿鱼花
蚝油鱿鱼花
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作者:
茹絮的美食生活
健康功效
鱿鱼:祛风除湿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
鱿鱼
1条
相克食物
青尖椒
半个
红尖椒
半个
葱
适量
相克食物
姜
适量
相克食物
蒜
2瓣
相克食物
食用油
适量
酱汁材料:
蚝油
1汤匙
味极鲜酱油
1汤匙
盐
适量
鸡精
适量
淀粉
1小勺
清水
适量
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茹絮的美食生活
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