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银耳红枣桂圆汤
健康功效
银耳:护齿、保护骨骼
红枣:补血、低蛋白质
桂圆:护齿、低蛋白质
银耳红枣桂圆汤的做法
![银耳红枣桂圆汤的做法图解1]()
1.银耳用水泡发1分钟，然后用手撕成小块备用。
![银耳红枣桂圆汤的做法图解2]()
2.红枣用热水泡发1分钟去沙。
![银耳红枣桂圆汤的做法图解3]()
3.桂圆去壳备用。
![银耳红枣桂圆汤的做法图解4]()
4.高压锅倒入适量水，加入银耳、红枣、桂圆加盖压20分钟。
![银耳红枣桂圆汤的做法图解5]()
5.待时间结束后加入适量冰糖调味，再加盖焖10分钟即可。
![银耳红枣桂圆汤的做法图解6]()
6.我是妖调，来香哈一起交流吧✔
小贴士
每种材料的比例可根据个人口味搭配。
银耳红枣桂圆汤的家常做法
（全部）
银耳:护齿、保护骨骼
红枣:补血、低蛋白质
桂圆:护齿、低蛋白质
1.银耳用水泡发1分钟，然后用手撕成小块备用。
2.红枣用热水泡发1分钟去沙。
3.桂圆去壳备用。
4.高压锅倒入适量水，加入银耳、红枣、桂圆加盖压20分钟。
5.待时间结束后加入适量冰糖调味，再加盖焖10分钟即可。
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每种材料的比例可根据个人口味搭配。
