苦瓜:护齿、低蛋白质 鸡蛋:润燥、养血
1.3个鸡蛋洗干净打入碗里。放点料酒,盐,水搅拌均匀。
2.热锅放油,油热下鸡蛋,塌好装盘。
3.苦瓜去洋切片
4.锅里放少许油炒苦瓜。
5.炒好鸡蛋重新放入锅里炒一分钟装盘OK
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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