洋葱:健胃 鸡蛋:润燥、养血、富含蛋白质 胡椒粉:低钙、低钾、低钠
1.洋葱切成圈
2.放适量盐和胡椒粉
3.在碗里磕入一个鸡蛋,倒入淀粉,面包糠搅拌匀
4.热油下锅炸,至金黄色即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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