排骨:保护神经系统 八角:散寒 豆瓣酱:升压、补血、护齿
1.把排骨切成小块
2.锅中倒入适量水 放入八角和大料 煮沸
3.倒入排骨
4.等水再次沸腾后 再煮一分钟
5.把排骨捞出 放在盆里 倒适量温水洗净
6.然后放到电饭煲中
7.倒入豆瓣酱 姜粉 葱切丝 放入一个八角
8.倒适量温开水
9.选好煮粥 按下煮饭键
10.时间到 该出锅了
11.这么一大锅 是不是很棒呢
12.别忘了喝前撒点盐哦
我用的是电压力煲 所以煮一遍就很烂了 普通电饭煲 可以煮两遍的 等出锅后再放盐 不然可能会很咸
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