牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 白糖:低蛋白质 八角:止痛
1.准备的用料。
2.牛肉洗净,切块焯水后洗净血沫。
3.处理好的牛肉。
4.热锅冷油,煸香姜片,八角,香叶。
5.把牛肉倒进翻炒。
6.稍微加点老抽,葡萄酒,炒匀。
7.加水(稍微多点)烧开改小火炖。
8.等牛肉稍微有点酥烂,加白糖,盐改中火把汁差不多收掉就可以。
牛肉选用带点牛筋的最好!
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