五花肉:润燥、养血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 白糖:低蛋白质
1.猪肉与葱姜备用。
2.锅中放入适量的水将肉焯一下,洗净。
3.放入沙锅中,倒入调料,和葱姜以及适量的水。
4.煮1个半小时将汁收干。
5.装入小碗中,上笼蒸10分钟即可。
1,这个份量是家庭版,如果人口比较多,可以加量。2,这里的火侯比较重要,需要慢火来煮,这样油就会吐出来,肉才不会显得油腻。3,东坡肉和红烧肉比较相似,但因为多了一个蒸的步骤,所以口感上更为突出。
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