香甜南瓜饼

香甜南瓜饼
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健康功效

南瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

豆沙馅
水磨糯米粉 300克
白芝麻

香甜南瓜饼的做法

  • 香甜南瓜饼的做法图解1

    1.南瓜去皮去瓤用微波炉高火加热10分钟左右,南瓜趁热用勺子撵成南瓜泥,加入糯米粉和适量白糖(糯米粉的量以面团不粘手为宜)。

  • 香甜南瓜饼的做法图解2

    2.揉搓成团,然后加入一小勺食用油,揉均匀后盖上保鲜膜醒发15分钟。

  • 香甜南瓜饼的做法图解3

    3.醒发好的面团,分成小鸡蛋大的小剂子,搓圆。

  • 香甜南瓜饼的做法图解4

    4.按扁,包入适量豆沙馅。

  • 香甜南瓜饼的做法图解5

    5.收口捏紧,搓圆后按扁,做成小圆饼。

  • 香甜南瓜饼的做法图解6

    6.将做好的南瓜饼少粘点水,两面沾裹白芝麻。

  • 香甜南瓜饼的做法图解7

    7.平底锅中倒少许油,烧热后将南瓜饼放入,中小火慢慢煎至两面金黄即可。

小贴士

1,面团不需要另外加水,还有就是个人觉得面团要稍硬些,这样煎出的南瓜饼不容易变形。
2,白糖根据自己口味来加,不需要加太多,南瓜本身就很甜。
3,豆沙馅只需一点点就可以,不要放太多,容易露出来。
4,最后要小火慢煎,一定要给煎熟了。

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香甜南瓜饼的家常做法

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