
鸡心:富含维生素B1、富含烟酸
鸡胗:健胃消食、涩精止遗
蒜薹:消肿毒
鸡肠 | |
泡椒 | 泡姜 |
小米辣 | |
盐 | |
老抽 | 生抽 |
啤酒 | |
1.准备泡椒、泡姜、小米辣、青椒、蒜、生姜配料,洗好备用,泡椒泡姜可以多洗几遍,去除过重盐味。
2.鸡胗、鸡心、鸡肠清洗干净,切成小块备用。
3.蒜薹切成小丁。
4.配菜切好备用。
5.鸡杂加入少许老抽、白胡椒、生粉腌一个底味,几分钟就可以。
6.热锅多放点油烧热,加入鸡杂滑油,快速翻炒鸡杂出水后捞出,用过的油不要。
7.重新加入油烧热,加入蒜薹加点盐,炒至表面微焦。
8.加入泡椒、蒜等所有配菜炒出香味。
9.加入滑过油的鸡杂,加入生抽、盐、白糖快速翻炒
10.加入少许啤酒,继续翻炒,出锅前加入味精,翻炒均匀出锅。
11.一道美味的酸辣鸡杂就做好了。
鸡杂要清洗干净。滑油可以让鸡杂先出多余的水分,与提前焯水同一个原理。炒至过程不能太久,全程大火。











