苹果炖猪排(超级下饭)

苹果炖猪排(超级下饭)
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作者:庄小花

健康功效

洋葱:润肠

食材用料

梅花肉 1斤
蒜瓣 5~6瓣
黑胡椒盐 少许
生抽 2勺
耗油 1勺
老抽 1勺

苹果炖猪排(超级下饭)的做法

  • 苹果炖猪排(超级下饭)的做法图解1

    1.梅花肉洗净切手掌大小的片状

  • 苹果炖猪排(超级下饭)的做法图解2

    2.厚度约为1指宽,用刀背敲一下肉,便于入味

  • 苹果炖猪排(超级下饭)的做法图解3

    3.撒黑胡椒盐,油抹匀

  • 苹果炖猪排(超级下饭)的做法图解4

    4.翻面,撒黑胡椒盐,油抹匀

  • 苹果炖猪排(超级下饭)的做法图解5

    5.锅中少许油,煎猪排

  • 苹果炖猪排(超级下饭)的做法图解6

    6.煎至两面金黄

  • 苹果炖猪排(超级下饭)的做法图解7

    7.煎好的猪排备用

  • 苹果炖猪排(超级下饭)的做法图解8

    8.锅中底油,下洋葱

  • 苹果炖猪排(超级下饭)的做法图解9

    9.下蒜瓣(对半切就好)炒香

  • 苹果炖猪排(超级下饭)的做法图解10

    10.倒入料汁(生抽2勺+耗油1勺+老抽+1勺+红糖1勺+苹果醋1勺)

  • 苹果炖猪排(超级下饭)的做法图解11

    11.翻炒均匀

  • 苹果炖猪排(超级下饭)的做法图解12

    12.铺上切块的苹果(苹果无需去皮)

  • 苹果炖猪排(超级下饭)的做法图解13

    13.铺上煎过的猪排

  • 苹果炖猪排(超级下饭)的做法图解14

    14.倒入没过洋葱的开水(要开水),无需太多水

  • 苹果炖猪排(超级下饭)的做法图解15

    15.中小火焖煮20分钟左右

  • 苹果炖猪排(超级下饭)的做法图解16

    16.用剪刀把猪排剪成条状充分吸收酱汁

  • 苹果炖猪排(超级下饭)的做法图解17

    17.盛盘开吃啦,特下饭

本菜谱由庄小花上传

苹果炖猪排(超级下饭)的家常做法

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