
花椒:补血、护齿、保护骨骼
八角:散寒
桂皮:温中
1.准备鸡头放清水泡十分钟
2.姜切小块,蒜切片,准备花椒八角桂皮良姜香叶等材料
3.鸡头冷水下锅加适量料酒
4.锅开撇去浮沫
5.开水煮三分钟鸡头捞出放入凉水冲洗干净,控干水分
6.锅烧热加豆油
7.油五层热放入姜炒香
8.放入鸡头
9.鸡头炒至微微变色加入除葱蒜以外的材料
10.炒出料香味加适量料酒
11.加入酱油,老抽,耗油继续翻炒
12.加入葱和蒜
13.加入开水没过鸡头
14.加入白糖,盐,胡椒粉
15.开锅五分钟加入醋
16.炖15分钟至汤汁粘稠出锅
















