普洱茶:清热 米饭:活血化瘀 紫苏:抗癌防癌
1.煮水约200克,泡普洱茶,放入一粒梅子。
2.洗米,将米放入电饭煲中蒸熟。
3.将雪蟹壳剪开,取出雪蟹肉。
4.在雪蟹上放上一块黄油,将雪蟹放入烤箱,温度设定:120度,烤制2~3分钟。
5.在烤箱内放入两片紫菜,利用余温烘干紫菜。
6.将米饭揉团,撒上海苔芝麻,配上紫苏,嫩姜,蟹肉。
7.摆上一颗梅子,再配上一两片紫菜,浇上普洱茶。
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