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虾仁口蘑炒芦笋
健康功效
口蘑:补血、护齿、保护骨骼
芦笋:补血、护齿、低蛋白质
虾仁口蘑炒芦笋的做法
![虾仁口蘑炒芦笋的做法图解1]()
1.虾仁倒入料酒，生抽，盐，黑胡椒抓至均匀，腌制10分钟。
![虾仁口蘑炒芦笋的做法图解2]()
2.水开加盐和食用油。
![虾仁口蘑炒芦笋的做法图解3]()
3.倒入芦笋焯水捞出。
![虾仁口蘑炒芦笋的做法图解4]()
4.油热煎虾仁
![虾仁口蘑炒芦笋的做法图解5]()
5.煎至两面金黄备用。
![虾仁口蘑炒芦笋的做法图解6]()
6.油热炒香大蒜粒
![虾仁口蘑炒芦笋的做法图解7]()
7.加入口蘑炒软。
![虾仁口蘑炒芦笋的做法图解8]()
8.倒入芦笋和虾仁，加生抽，蚝油，黑胡椒即可。
虾仁口蘑炒芦笋的家常做法
（全部）
口蘑:补血、护齿、保护骨骼
芦笋:补血、护齿、低蛋白质
1.虾仁倒入料酒，生抽，盐，黑胡椒抓至均匀，腌制10分钟。
2.水开加盐和食用油。
3.倒入芦笋焯水捞出。
4.油热煎虾仁
5.煎至两面金黄备用。
6.油热炒香大蒜粒
7.加入口蘑炒软。
8.倒入芦笋和虾仁，加生抽，蚝油，黑胡椒即可。
