香煎糍粑鱼

香煎糍粑鱼
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健康功效

草鱼:温中
味精:富含蛋白质、低钙、低钾
胡椒粉:低钙、低钾、低钠

香煎糍粑鱼的做法

  • 香煎糍粑鱼的做法图解1

    1.将草鱼块提前腌制好(糍粑鱼的腌制方法以后会出个教程)

  • 香煎糍粑鱼的做法图解2

    2.青椒切块备用

  • 香煎糍粑鱼的做法图解3

    3.开中火,热锅凉油放入腌好的鱼块

  • 香煎糍粑鱼的做法图解4

    4.煎好一面后翻面煎另一面,两面煎金黄后放入生姜、蒜瓣、花椒、干辣椒小火爆香

  • 香煎糍粑鱼的做法图解5

    5.把鱼推向一边,倒入切好的青椒

  • 香煎糍粑鱼的做法图解6

    6.稍微翻炒后加少量清水,加盐、胡椒粉、南德汤料、生抽、老抽、味精调味(鱼块是提前腌过的,所以要注意调味料不要加多了),焖煮至水干即可

  • 香煎糍粑鱼的做法图解7

    7.锅边淋点醋,快速翻炒后出锅装盘

小贴士

鱼块是提前腌过的,所以要注意调味料不要加多了

本菜谱由十月二十二上传

香煎糍粑鱼的家常做法

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