土豆:活血化瘀 番茄酱:活血化瘀
1.土豆切片煮熟 (10分钟),放盐、黑胡椒,压成泥
2.取一小部分,捏成土豆塔的形状,表面喷油,烤箱200度30分钟
3.油热放洋葱炒香,放鸡胸肉丁炒至变色
4.1勺辣椒粉 ,1勺番茄酱,1勺调料汁,翻炒均匀后放入彩椒
5.适量盐 黑胡椒 炒匀即可
6.放在土豆塔上,再放一层芝士,继续烤6分钟
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