牛肉:强筋骨 咖喱:富含烟酸
1.牛肉切粒,料酒1勺,调料汁2勺,老抽半勺,淀粉1勺,抓匀,喷食用油腌制10分钟。
2.油热倒入蒜粒煎至金黄。
3.不洗锅倒入牛肉粒,翻炒至变色。
4.少量糖,1勺蚝油,蒜粒,翻炒均匀即可。
5.油热放入洋葱炒香,1块咖喱,1勺辣椒粉,1勺调料汁 ,适量清水,煮至浓稠。
6.放入乌冬面,加入100ml牛奶。
7.乌冬面装盘,放上牛肉粒蒜粒,无菌蛋黄,撒芝士粉、欧芹碎。
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
面条的做法大全
共33道菜