五花肉:益气 土豆:解毒 酱油:升压、补血、护齿
1.将锅洗净,放油烧热后下白糖小火炒糖色。
2.下入五花肉均匀裹上糖色。
3.下入酱油、姜片、八角炒匀,加入适量热水(以淹住材料为宜)开始焖。
4.焖至八成熟时放入土豆继续焖。
5.至土豆和五花肉软烂,汤汁浓稠时加盐调味即可。
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