辣椒爆炒鱿鱼

辣椒爆炒鱿鱼
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健康功效

洋葱:低蛋白质
青椒:护齿、低蛋白质
红椒:温中、开胃、消食

辣椒爆炒鱿鱼的做法

  • 辣椒爆炒鱿鱼的做法图解1

    1.把鱿鱼切刀花,再放进祸里,过水捞起待用

  • 辣椒爆炒鱿鱼的做法图解2

    2.把青椒红椒放祸里炒半熟把鱿鱼放进一起混合炒致熟。放调味盛出。

本菜谱由安民小郎君78上传

辣椒爆炒鱿鱼的家常做法

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