土豆:活血化瘀 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 白糖:活血化瘀
1.将土豆清洗干净,去皮,将圆葱去掉老皮,清洗干净装入盘中待用。
2.分别用擦子,将圆葱,土豆擦成,土豆泥,圆葱泥待用。
3.将鸡蛋磕入土豆泥,圆葱泥中。
4.加入面粉,精盐,白糖搅拌均匀,成面糊状待用。
5.平底锅中放油,用匙将面糊倒入锅中,小火煎。
6.煎至八成熟时,再煎另一面,煎至两面呈金黄色时。
7.铲出,装入盘中即可。
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