豆瓣蒜香茄子

豆瓣蒜香茄子
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健康功效

茄子:活血化瘀
豆瓣酱:升压、补血、护齿
白糖:活血化瘀

豆瓣蒜香茄子的做法

  • 豆瓣蒜香茄子的做法图解1

    1.将茄子去蒂,去皮,切成小块,在冷水中泡5分钟,捞出,沥干装入盘中待用。

  • 豆瓣蒜香茄子的做法图解2

    2.锅中放油烧至八成热时,放入茄子块炒,炒至茄子变软,变烂。

  • 豆瓣蒜香茄子的做法图解3

    3.锅中放油烧热,用大火爆炒豆瓣酱,加入白糖。

  • 豆瓣蒜香茄子的做法图解4

    4.然后将茄子倒入翻炒。

  • 豆瓣蒜香茄子的做法图解5

    5.将茄子炒至入味后,放入精盐。

  • 豆瓣蒜香茄子的做法图解6

    6.加入蒜片,闻到蒜香后。

  • 豆瓣蒜香茄子的做法图解7

    7.出锅装盘即可。

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豆瓣蒜香茄子的家常做法

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