牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 白糖:活血化瘀
1.将牛肉清洗干净,改刀切成大块装入碗中待用。
2.将牛肉放入滚水锅中焯一下。
3.捞出,装入碗中待用。
4.将大葱切成段,老姜切成片,大蒜拍碎,干红辣椒切成段,大料放入盘中待用。
5.将锅中放水,加入葱姜蒜,大料,干红辣椒,精盐,白糖,老抽,生抽,料酒,味精,焯好的牛肉。
6.大火烧开,小火慢慢炖,将近2小时左右。
7.将牛肉煮熟,取出,装入盘中凉凉。
8.改刀切成薄片,摆在盘中即可食用了。
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