
猪肉:补肾、益气、润燥
口蘑:补血、护齿、保护骨骼
胡萝卜:低蛋白质
1.猪肉切好,口蘑切丁,青椒切片,胡萝卜切菱形块。注意买口蘑不要买太白的,太瓷实的,那种都是泡甲醛的,有毒的,蘑菇没什么份量的。有份量的都是加工过的。
2.先放入花椒大料,在倒油,油温七成热下入葱姜炒香。
3.在放入猪肉炒至无血色后加入少许老抽上色。
4.在放入胡萝卜,青椒片翻炒三十秒。
5.在放入口蘑,加少许白糖,咸盐。翻炒大约三分钟即可。
6.装盘出锅,口蘑干的打卤味道更加没味,比别的卤都好吃,有机会我发菜谱,大家可以关注我下。






