粥品的菜谱做法大全

红枣小米粥

用料：红枣、小米、白糖、破壁机打红枣的凉白开

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山药黑米药膳粥（补血补气）

用料：黑米、红皮花生、红枣、山药、当归、黄芪

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百合莲子绿豆粥（杂粮）

用料：绿豆、小米、糙米、莲子、枸杞子、百合

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绿豆百合粥

用料：绿豆、百合、大米

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养生良方#黑芝麻黑豆核桃粥

用料：黑芝麻、黑豆、核桃、黑米、冰糖、枸杞

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水果双米糊

用料：哈密瓜（可以用自己喜欢的水果）、黑米、糙米、清水

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黄瓜虾米粥

用料：虾米、梗米、黄瓜、胡萝卜、盐、白胡椒粉、香油

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皮蛋鸡肉小米粥

用料：皮蛋、鸡胸肉、小米、青菜、盐、白胡椒粉、香油

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菠萝糯米粥

用料：菠萝、糯米、黑米、红豆、冰糖、水

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蜜枣小麦粥

用料：小麦、玉米碎粒、小米、蜜枣、清水

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滋补养生粥

用料：大米、红豆、莲子、红枣、去皮红薯、黄冰糖、纯净水

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虾仁小米粥（减肥养颜版）

用料：虾仁、小米、黄瓜、胡萝卜、盐、白胡椒粉、香油

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瑶柱鸡粥

用料：半只鸡、瑶柱、姜、蒜、香菜，小葱、花生油

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木耳山药小米粥

用料：水发木耳、山药、小米、胡萝卜、盐、白胡椒粉、香油

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藜麦米粥

用料：大米、三色藜麦

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黄瓜鸡肉小米粥（减肥版）

用料：小米、黄瓜、鸡胸肉、盐、香油、料酒、白胡椒粉

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香菇鸡肉粥

用料：梗米、香菇、鸡胸肉、芹菜、胡萝卜、盐、白胡椒粉、香油

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绿豆小米粥

用料：绿豆、小米、清水

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