早餐的菜谱做法大全

黑米豆浆

用料：黑米、黄豆、白糖、纯净水

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羊肉汤米糊

用料：羊肉汤、青菜、莲藕、大米、盐、胡椒粉

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五谷养心米糊

用料：小米、大米、红枣、莲子、花生、水

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皮蛋瘦肉粥

用料：米、黄皮蛋、地道肠、瘦肉、香菜、调味汁

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奇亚籽藜麦小米粥

用料：小米、三色藜麦、奇亚籽、水

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七色糙米红薯粥

用料：七色糙米、大米、红薯、黄冰糖

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苹果胡萝卜小米糊

用料：苹果、胡萝卜、小米、枸杞、黄冰糖

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小米糙米红豆粥

用料：小米、糙米、红豆、莲子、黄冰糖

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肉末火腿烧麦

用料：剩米饭、洋葱、香菇、火腿、生抽、老抽、蚝油、料酒、细砂糖、植物油、中筋面粉、开水

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三色糙米粥

用料：大米、三色糙米、黑米、花生米、红枣、水

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养胃米糊

用料：花生、莲子、百合、小米、红枣、铁棍山药、水

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大米糙米花生粥

用料：大米、糙米、花生米、干贝、姜、盐、食用油

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红枣谷物米糊

用料：红枣、谷物米、水

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藜麦杂米粥

用料：藜麦杂米、小米、青菜、胡萝卜、盐、香油、胡椒粉

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鱼丸鲍鱼粥

用料：大米、生菜、小鲍鱼肉、鱼丸、芝麻油、鸡汁、盐

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花心思的鸡蛋三明治

用料：吐司、鸡蛋、盐、薄荷叶

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苹果红枣大米糊

用料：苹果、红枣、大米、枸杞、黄冰糖

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苦菊小米粥

用料：苦菊、小米、胡萝卜、盐、香油、虾皮、燕麦

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