午餐的菜谱做法大全

爆炒章鱼

用料：章鱼、青椒、红椒、葱、蒜、姜、蚝油、生抽、盐、食用油

131049浏览394收藏

凉拌鸡丝（少油少盐低脂低卡）

用料：鸡胸肉、青椒、胡萝卜、大蒜、小米辣、葱、生抽、醋、香油、白糖、辣椒油、盐、鸡精、熟白芝麻

16360浏览52收藏

番茄面

用料：番茄、牛肉、面条、黑木耳、盐、鸡汁、芹菜、蒜末、青蒜

7380浏览4收藏

蔓越莓山药小饼（健脾养胃）

用料：铁棍山药、中筋面粉、白砂糖、酵母、蔓越莓干、水

8366浏览25收藏

高颜值凉菜黄瓜拌皮蛋

用料：黄瓜、皮蛋、大蒜、小米椒、小葱、生抽、醋、香油、白砂糖、盐、鸡精

75568浏览105收藏

麻酱菠菜

用料：菠菜、大蒜、小米椒、葱白、芝麻酱、生抽、醋、辣椒红油、凉白开水、盐、鸡精

117383浏览79收藏

香辣藕片

用料：小莲藕、大蒜、小葱、辣椒面、孜然粉、花椒粉、熟白芝麻、生抽、醋、白砂糖、盐、鸡精、油

6015浏览4收藏

凉拌茼蒿

用料：茼蒿、小米椒、大蒜、葱、生抽、醋、香油、白砂糖、盐、鸡精、油

87516浏览62收藏

菠菜拌花生米

用料：菠菜、花生米、小米椒、葱、生抽、醋、白砂糖、辣椒油、盐、油、鸡精

80850浏览197收藏

奶香荷叶饼

用料：面粉、酵母、牛奶、糖

6163浏览13收藏

土豆火腿焖面

用料：挂面、火腿肠、土豆、蒜、葱、生抽、老抽、蚝油、水、食用油

205617浏览2068收藏

绣球馒头

用料：面粉、酵母、食用色素、糖

5454浏览5收藏

清蒸鲈鱼

用料：鲈鱼、料酒、生姜、小葱、蒸鱼豉油、彩椒、葱

262205浏览307收藏

紫薯玫瑰花馒头

用料：面粉、酵母、紫薯粉、糖

70666浏览29收藏

西红柿面疙瘩

用料：西红柿、鸡蛋、普通面粉、蒜、葱、香菜、生抽、蚝油、盐、胡椒粉、香油、水、食用油

109770浏览388收藏

牛年开运菜｜干㸆大虾

用料：大虾、柠檬（腌虾用）、姜片（腌虾用）、蒜片（腌虾用）、食盐（腌虾用）、牛奶（腌虾用）、小苏打（腌虾用）、西芹、洋葱、花雕酒、味达美臻品蚝油、味达美特级生抽、白糖、清水

8174浏览4收藏

一锅出粘卷子

用料：五花肉、豆角、葱姜、花椒、八角、生抽，老抽、白糖、料酒、食用油、盐

13453浏览21收藏

美极鲜辣虾

用料：大虾、美极鲜辣汁、麻辣香锅底料、小葱

8275浏览1收藏