午餐的菜谱做法大全

柠檬手撕鸡腿

用料：冰鸡腿、小柠檬、姜、小葱、大葱白、蒜、黄酒、香菜、熟花生、白芝麻、香油、辣酱、味精、蚝油、胡椒粉、生抽、黑木耳、玉米油、冰开水

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腊肠炒豌豆

用料：豌豆、腊肠、盐、鸡精、葱段

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虾仁蒸蛋

用料：鸡蛋、温开水、基围虾、盐、玉米油、鸡精、蒸鱼豉油、葱花

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虾仁丝瓜炒白玉菇

用料：丝瓜、基围虾、白玉菇、大蒜、蚝油、生抽、盐、油

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葱香炒虾

用料：鲜虾、蒜头、葱、酱油、醋、盐、鸡精

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阳春面

用料：龙须面、葱花、盐、生抽、大油、味精

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黄瓜蛋炒饭

用料：剩饭、鸡蛋、黄瓜、肉丸、小白菜、盐、胡椒粉、鸡精、菜籽油、葱和蒜

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枸杞豆腐鱼头汤

用料：胖头鱼头、豆腐、枸杞、葱姜蒜、食用油、料酒、盐、胡椒粉、鸡精粉

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干锅腊鱼

用料：腊鱼、洋葱、青红辣椒、花椒粒和干辣椒、料酒、香醋、生抽、胡椒粉、鸡精粉、葱姜蒜、腊五花肉

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茶香爆虾

用料：虾、酱油、盐、糖、蚝油、醋、葱末、蒜头、茶叶

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玉米虾仁蛋炒饭

用料：剩饭、鸡蛋、虾仁、玉米粒、红萝卜、黄瓜、香葱、菜籽油、盐、胡椒粉、料酒、生抽

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谷物米炒饭

用料：虾仁、谷物米饭、玉米粒、胡萝卜、酱油、盐、鸡精、葱花、鸡蛋

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青椒鸡蛋拌海带面

用料：海带面、鸡蛋、青椒、豆瓣酱、葱蒜、油、料酒、盐、生抽、胡椒粉

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酸豆角炒鸭肾

用料：酸豆角、鸭肾、红甜椒、黄甜椒、姜、料酒、蚝油、盐、大蒜、面粉、白酒

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凉拌腐竹西芹

用料：腐竹、西芹、黑木耳、大蒜、小米椒、热油、香醋、生抽、盐、白糖、辣椒油

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蔓越莓鸡蛋饼

用料：百香果汁、鸡蛋、蔓越莓干、白糖、中筋面粉、淀粉、水

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拌藕丝

用料：莲藕、红椒、绿椒、小葱、大蒜、生抽、玉米油、蚝油、胡椒粉、盐、味精、香油、香菜、辣椒酱、醋、糖

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凉拌盘龙茄子

用料：紫长茄子、葱花和蒜末、红辣椒、盐、醋、轻盐酱油、油、胡椒粉

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