午餐的菜谱做法大全

减脂版麻辣鸡丝

用料：鸡胸肉、葱段、姜片、料酒、盐、酱油、辣椒面、橄榄油

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酸辣鸡爪

用料：鸡爪、盐、生抽、糖、耗油、香叶、酱油、料酒、葱、姜、醋、小米椒、洋葱、蒜、香菜、老抽、生抽

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健康千层月饼

用料：俄罗斯面粉、南瓜、黑芝麻、蜂蜜、酵母、橄榄油

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烤香肠

用料：猪瘦肉、羊肠衣、淀粉、耗油、生抽、盐、白糖、黑胡椒、姜、花椒面

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做法最全网红肉松小贝

用料：鸡蛋、低筋面粉、牛奶、玉米油、肉松、千岛酱或者沙拉、芝麻海苔

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火龙果戚风蛋糕

用料：火龙果、低筋粉、盐、细砂糖、鸡蛋、玉米油、香草精、柠檬汁

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蛋包饭

用料：米饭、鸡蛋、洋葱、火腿肠、熟肉末、西芹、蚝油、胡椒粉、油，盐

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芝士蛋糕

用料：马士卡彭奶酪、糖霜、酸奶、玉米淀粉、鸡蛋、香草精、柠檬汁、细砂糖、消化饼干、黄油

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桂花豆沙芝麻球制作程序

用料：水磨糯米粉、白砂糖、脱皮白芝麻、85℃以上开水、食盐兑的清冰、澄粉(玉米淀粉)、色拉油

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香蕉松饼

用料：香蕉、面粉、鸡蛋、牛奶、糖

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香煎西葫芦

用料：西葫芦、鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉、椒盐

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芹菜叶鸡蛋饼

用料：芹菜叶、面粉、清水、鸡蛋、食盐

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辣炒花甲

用料：花甲、盐、泡姜泡海椒、豆瓣酱、花椒、八角、料酒、姜、蒜、红辣椒、大葱、蚝油、香油

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黑椒牛排

用料：牛排、盐、橄榄油、黑胡椒、鸡蛋、蔬菜、水果摆盘

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代餐甜品―红枣地瓜捞

用料：红薯、红枣、牛奶

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