宫保鱿鱼的做法_菜谱_香哈网

宫保鱿鱼

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作者：茹絮的美食生活

健康功效

鱿鱼:祛风除湿
胡萝卜:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质

食材用料

鱿鱼 250克相克食物	胡萝卜适量相克食物
黄瓜适量相克食物	熟花生 30克
葱适量相克食物	姜适量相克食物
蒜适量相克食物	干辣椒 2条相克食物
酱汁材料：	生抽一汤匙
老抽半汤匙	陈醋两汤匙
白糖两汤匙相克食物	淀粉一小勺

宫保鱿鱼的家常做法

（全部）

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