莴笋:利尿
猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表



1.莴笋去皮切粗丝



2.



3.放入盘中备用



4.猪肉切丝



5.



6.放入容器加少许淀粉抓匀



7.



8.



9.葱、姜切末备用



10.



11.炒锅烧热倒入食用油



12.放入葱、姜末爆香



13.



14.放入肉丝炒散变白色



15.



16.倒入少许料酒



17.加入生抽炒匀



18.倒入莴笋丝



19.炒匀加入盐,鸡精



20.



21.



22.淋入香油炒匀即可



23.



24.一道美味的莴笋炒肉丝就做好了



25.我是baby 杨轶,来香哈一起交流吧!
