白糖:低蛋白质



1.红辣椒切小块



2.切大蒜末



3.青辣椒切小段



4.切葱末



5.茄子洗净切滚刀



6.用盐水泡半小时,沥干水备用



7.热锅给油加入姜蒜末炒香



8.加入青椒炒香



9.加入茄子炒匀



10.加一勺水炒断生



11.加白糖炒匀



12.加盐炒匀



13.加醋炒匀



14.加红辣椒炒匀



15.再淋点食用油炒匀



16.加葱末炒匀即可



17.起锅装盘



18.一道美味的炒茄子就做好了



19.我是林乡,来香哈一起交流吧!
茄子先用盐水泡半小时,去除茄子的苦涩味,吃着更甜美。炒的时候给点醋可以提出茄子的香味。
