鸡蛋:润燥、养血、富含蛋白质 花生油:低钙、低钾、低钠
1.准备好三只鸡蛋,加盐打散;
2.热油下锅摊鸡蛋;
3.鸡蛋用铲子搅碎,成大块即可;
4.近距离高清图一张!
摊鸡蛋适合大火快煎!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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