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蒜香青菜
健康功效
味精:富含蛋白质、低钙、低钾
蒜香青菜的做法
![蒜香青菜的做法图解1]()
1.选用新鲜青菜
![蒜香青菜的做法图解2]()
2.把菜对半切开，清洗干净
![蒜香青菜的做法图解3]()
3.蒜头切片备用
![蒜香青菜的做法图解4]()
4.锅热油，先爆香蒜片，再加入青菜拌炒
![蒜香青菜的做法图解5]()
5.菜炒软，加盖焖一分钟。
![蒜香青菜的做法图解6]()
6.放入味精和盐装盘即可食用
小贴士
炒青菜，要热油大火，炒出的菜颜色鲜绿。
蒜香青菜的家常做法
（全部）
味精:富含蛋白质、低钙、低钾
1.选用新鲜青菜
2.把菜对半切开，清洗干净
3.蒜头切片备用
4.锅热油，先爆香蒜片，再加入青菜拌炒
5.菜炒软，加盖焖一分钟。
6.放入味精和盐装盘即可食用
炒青菜，要热油大火，炒出的菜颜色鲜绿。
