莲藕花生排骨汤

莲藕花生排骨汤
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作者:秋子

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺

莲藕花生排骨汤的做法

  • 莲藕花生排骨汤的做法图解1

    1.肋骨一条洗净去血水

  • 莲藕花生排骨汤的做法图解2

    2.花生米用水泡一下洗洗灰尘

  • 莲藕花生排骨汤的做法图解3

    3.莲藕削皮切片

  • 莲藕花生排骨汤的做法图解4

    4.生姜去皮切片

  • 莲藕花生排骨汤的做法图解5

    5.洗干净电磁炉锅准备好适量的水把所有材料倒进去开大火烧开

  • 莲藕花生排骨汤的做法图解6

    6.烧开后会有一层厚厚的泡沫,用勺子把泡沫撇掉。

  • 莲藕花生排骨汤的做法图解7

    7.撇掉泡沫后开小火炖一个小时即可

  • 莲藕花生排骨汤的做法图解8

    8.莲藕棉棉的,排骨都熟透了,入口即化。

小贴士

煲排骨汤的时候每次都会出现厚厚的泡沫,你用勺子轻轻的撇掉它,这样汤喝起来不会太油腻哦。

莲藕花生排骨汤的家常做法

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