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香肠菜饭
健康功效
香肠:富含维生素B1、富含烟酸
大米:低钙、低钾、低钠
味精:富含蛋白质、低钙、低钾
香肠菜饭的做法
1.把大米淘净，放青菜和香肠一起放锅里油炒，佐料都加进去！
2.把拌好的料加适量的水，放电饭锅煮！
3.饭好后放葱，味精，出锅可以吃啦！
香肠菜饭的家常做法
（全部）
香肠:富含维生素B1、富含烟酸
大米:低钙、低钾、低钠
味精:富含蛋白质、低钙、低钾
1.把大米淘净，放青菜和香肠一起放锅里油炒，佐料都加进去！
2.把拌好的料加适量的水，放电饭锅煮！
3.饭好后放葱，味精，出锅可以吃啦！
