肉末茄子

肉末茄子
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健康功效

茄子:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质

肉末茄子的做法

  • 肉末茄子的做法图解1

    1.茄子2个,从中间切开。

  • 肉末茄子的做法图解2

    2.把茄子切成花刀。

  • 肉末茄子的做法图解3

    3.锅里放油。

  • 肉末茄子的做法图解4

    4.油热后,放茄子煎熟,盛出。

  • 肉末茄子的做法图解5

    5.用煎茄子的底油,放入葱.姜.大蒜末煸香。

  • 肉末茄子的做法图解6

    6.下入郫县豆瓣.肉末煸炒,后加生抽.白糖.盐.味精。

  • 肉末茄子的做法图解7

    7.调好味后,倒在煎好的茄子上。

  • 肉末茄子的做法图解8

    8.好吃的肉末茄子就做好了。

  • 肉末茄子的做法图解9

    9.吃吧.用油少,健康又简单。

小贴士

1.茄子要小火煎,两面都煎熟.

2.这道菜用油少,健康又不失风味.

本菜谱由玉泉氏7上传

肉末茄子的家常做法

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