凉拌折耳根

凉拌折耳根
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健康功效

折耳根:清热解毒
白糖:活血化瘀
醋:活血化瘀

食材用料

小米辣
美极鲜酱油
鸡精

小贴士

1、折耳根又名“鱼腥草”,是多年生草本植物,高30~50厘米,主产于我国长江流域以南各省区,是一种非常重要且应用极广的中药材,素有“草药之王”的美誉。鱼腥草又名侧耳根、折耳根、岑草、臭菜等,因其茎叶揉搓后有鱼腥味而得名。”
2、折耳根不能用刀切,用手掐成小段就好,如果买的折耳根够嫩,直接浑起吃。

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凉拌折耳根的家常做法

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