
五花肉:补肾、滋阴、益气
红椒:温中、开胃、消食
青蒜:活血化瘀
1.五花肉洗净、切片,青红椒切块,青葱切段,蒜切片,姜切末。
2.锅烧热,倒入少许油,油热后,放入姜蒜末爆香。
3.倒入切片的五花肉。
4.翻炒至五花肉变色,加入青蒜。
5.翻炒均匀,加入青红椒。
6.继续炒匀,加入剁椒。
7.加入生抽。
8.加入少许鸡精,翻炒均匀即可。
1.五花肉尽量切薄片,不仅易熟,口感也更好;
2.尖椒最好不要省略,否则会失去此菜的风味;
3.剁椒的用量可根据自己的口味调节;
4.剁椒、生抽中都含有盐分,无需另外加盐。








